Botanischer Name: Ocimim basilicum

Herkunftsland: USA

Anwendung: innerlich, äusserlich, aromatisch

Basil ist für ein breites Spektrum an biologischen und physiologischen Reaktionen bekannt. Zum Beispiel wirkt es regenerierend für Nerven und Nervensystem, ist einsetzbar bei respiratorischen Ursachen, Hautproblemen, verspannte Muskeln, Verspannungen im Kopf und Nackenbereich oder auch zum Entgiften ideal.

Körper-Systeme: Nerven, Atemwege, Knochen & Muskeln, Verdauung & Harnwege

Seelische & Emotionale Wirkung

Basilikum Öl stärkt unsere Nerven, wirkt ausgleichend und erdend. 

• Verleiht energetischen Schutz
• Stärkt das Selbstvertrauen und Motivation
• Bringt Klarheit für den Geist
• Emotional erhebend
• Verwende es aromatisch oder massiere es über das Solar Plexus und Herz , besonders bei gelegentlich ängstlichen Gefühlen. 
• Diffuse Basil, um ein Gefühl der Konzentration beim Lernen, Lesen oder Erledigen anderer Aufgaben zu fördern, die geistige Klarheit erfordern.
• Diffuse Basil mit Bergamot zur Förderung von Ruhe und Entspannung. 

Anwendung & Rezepte

Es wird hauptsächlich für die Atmung, Muskel- und Gelenkunterstützung verwendet, aber was das Öl so viel besser macht als die Blätter, ist einfach die Potenz. Die Verbindungen, die im Öl der dampfdestillierten Blätter, Stängel und Blüten gefunden werden, sind viel stärker als das, was wir in getrockneten oder sogar frischen Blättern finden.

Körper allgemein

• Topisch auf die Füsse oder aromatisch diffundieren, um Müdigkeit zu bekämpfen.
• unterstützt eine gesunde Immunfunktion
• Reinigende Eigenschaften
• Es hilft, einen gesunden Blutkreislauf zu unterstützen
• Es kann das Nervensystem beruhigen
• Nehme einen Tropfen Basil innerlich, um eine beruhigende Unterstützung während des Menstruationszyklus zu bieten.
• Kann den Milchfluss beim Stillen anregen, vor allem als Massage in Kombination mit Fennel, Clary Sage und Copaiba

Ohren

• Gelegentliche Reizungen im Ohrenkanal: Basil hinter die Ohren reiben und je 1 Tropfen Basil und Tea Tree auf ein Stück Wattebausch träufeln und dann ins Ohr legen.

 Zähne und Zahnfleisch

• Kombiniere Basil mit Clove und Tea Tree zu einer Mundspülung, die das Zahnfleisch und die Zähne sauber und gesund hält.

 Verdauung

• Basil ist dafür bekannt, dass es die Verdauung anregt und Verstopfungen auf natürliche Weise lindert. Reines Basilikumöl kann innerlich eingenommen werden, indem man ein bis zwei Tropfen in warmes Wasser oder Tee gibt, oder man kann es einatmen und direkt in den Bauch und unteren Rücken einmassieren.
• Wirkt sich positiv auf die Verdauung aus. Ein bis zwei Tropfen mit Peppermint oder ZenGest auf den Bauch einmassieren.
• Basil unterstützt die Gesundheit und Funktion des Magen-Darm-Traktes
• Es hilft, gelegentliche Blähungen zu reduzieren.

Haut

• Bei empfindlicher Haut mit fraktioniertem Kokosnussöl verdünnen
• Auf leichte Hautirritationen anwenden
• Es wirkt als Kühlmittel für die Haut
• Trage es topisch auf, um das Auftreten von Unreinheiten zu reduzieren.

Massage

• Muskelentspannung: Nützlich als natürlicher Muskelentspanner, kann man ein paar Tropfen Basil zusammen mit Kokosöl in verspannte Muskeln oder Gelenke einreiben. 
• Massiere Basil und Wintergreen mit doTERRA fraktioniertem Kokosöl auf der Rückseite des Nackens für ein stresslösendes und entspannendes Gefühl.
• Basil mit Lime, Bergamot und/oder Peppermint mischen, um ein belebendes Aroma zu erhalten.
• Trage es auf die Schläfen und den Nacken auf, um das unangenehme Spannungsgefühl zu reduzieren.
• Kombiniere Basil mit ätherischen Geranien- und Zitrusölen für eine anregende Massage.

Kochen

• Verwende 1-2 Tropfen in einem Rezept anstelle von frischem oder getrocknetem Basilikum für den Geschmack.

Im Diffuser

• Energizer und Stimmungsverbesserer: Das Einatmen von Basil kann helfen, die geistige Wachsamkeit wiederherzustellen und Müdigkeit zu bekämpfen, da es ein natürliches Stimulans ist, das auf das Nervensystem und den Nebennierenrinde wirkt. Viele Menschen finden es vorteilhaft, um Dinge wie Trägheit, Gehirnnebel und schlechte Laune zu reduzieren, die mit Nebennierenmüdigkeit oder Müdigkeit einhergehen.
• Bei stressigen Situationen: Basil ist bekannt dafür, dass es anregend und regenerierend wirkt, was es nützlich macht, um ängstliche oder nervöse Gefühle zu lindern. Verwendet für die Aromatherapie seit Jahrhunderten, um Menschen zu helfen, mit rasenden Gedanken und überwältigenden Gefühlen umzugehen, kann man dieses Öl im Diffuser benutzen, um sich zu erholen und zu entspannen. 
• Fokus: 2 Tropfen Basil, 2 Tropfen Peppermint, 3 Tropfen Wild Orange um den Fokus beim Lernen oder Lesen zu erhöhen.