Botanischer Name: Elettaria cardamomum

Herkunftsland: Guatemala

Anwendung: aromatisch, äusserlich und intern 

Cardamom ist ein naher Verwandter von Ingwer. Es hat eine lange Geschichte als Küchengewürz und besitzt viele Vorteile für das Verdauungs- und Atmungssystem. Bei Magenverstimmungen wirkt es beruhigend und fördert eine klare und gesunde Atmung. Ausserdem ist es ein beliebtes Gewürz zum Kochen und Backen. Obwohl die Pflanze in verschiedenen Gebieten der Welt beliebt ist, ist sie eines der wichtigsten Exportprodukte Guatemalas, und der arbeitsintensive Ernteprozess macht sie zu einem der teuersten Gewürze weltweit.

Körper-Systeme: Verdauungssystem, Harnwege, Atmungssystem, Endokrinsystem, Kreislaufsystem

Cardamom hat aufgrund seines hohen Cineolgehalts von 1,8 eine tiefgreifende Wirkung auf die Atemwege. Es fördert eine freie Atmung und die Gesundheit der Atemwege. Aus diesem Grund ist dieses einzigartige ätherische Öl nun auch in der Air-Atemwegsmischung enthalten.

Es ist eines der wichtigsten Öle des Co-ImpactTM-Sourcing-Programms. Durch den Kauf dieses ätherischen Öls steuerst du einen grossen Beitrag zum Lebensunterhalt der Kardamom-Bauern und Destillateuren in Guatemala bei.

Die chemische Zusammensetzung des ätherischen Öls Kardamom macht es zu einem beruhigenden Öl, das bei der Einnahme eine entspannende Wirkung auf das Verdauungssystem hat. Cardamom kann verwendet werden, um Muskelkontraktionen im Darm zu verlangsamen und eine Lockerung des Darms zu erleichtern, weshalb es gewöhnlich zur Unterstützung der Verdauung eingenommen wird.

Seelische & Emotionale Wirkung

Es ist besonders vorteilhaft für Personen mit einer langen Geschichte von Wut oder Aggression. Es hilft emotionale Verzerrungen loszulassen, die sie dazu bringen, andere Menschen zu objektivieren und sie als Last zu betrachten.

Dies kann Schuldzuweisungen, das Urteil von anderen, Wutausbrüche usw. umfassen. Es kann helfen, in einer bestimmten Situation zurückzutreten, um es aus einer weniger angehängten Perspektive klarer zu sehen.

Für ein emotionales Gleichgewicht, auf die Energiezentren des Körpers massieren oder/und diffusen.

Anwendung & Rezepte

Allgemein

• Harnwege: Cardamom wirkt harntreibend.
• Menstruation- Wechseljahre: Cardamom wirkt stimmungsaufhellend und löst Spannungen, welches während der Menstruation oder bei während der Wechseljahre als sehr hilfreich sein kann.
• Cardamom wirkt erwärmend, welches in der Lage ist, den Kreislauf anzuregen. 
• Es hat auf die Haut positive Eigenschaften und wirkt sehr beruhigend.
• Es erweist sich gut gegen Mundgeruch. 1-2 Tropfen in ein halbes Glas Wasser und den Mund gut ausspülen.

Magen-Darm

• Verdauung: Cardamom regt Magen, Galle und Speicheldrüsen an, mehr Sekret zu bilden. Somit können schwerere Mahlzeiten besser verdaut werden und ein aufgeblähter Bauch oder unangenehmes Völlegefühl schwinden.
• Anstelle von Peppermint oder Eucalyptus für eine gesunde Verdauung und Atmung für Babies und Kleinkinder verwenden, da es ein sehr mildes Öl ist.
• Verwende 1-2 Tropfen intern um eine gesunde Magen-Darm-Funktion zu unterstützen.
• Auf Reisen mit Schiff oder Auto: Diffuse oder inhaliere es auf Boots- oder Autofahrten gegen Reiseübelkeit.

Atemwege

• Cardamom enthält Cineol, welches auch ein Bestandteil von Eucalyptus ist. Es hat eine lindernde Wirkung bei Probleme der Atemwege und hilft die Nasenatmung wieder zu erleichtern.
• Diffusen oder topisch anwenden, um eine klare Atmung zu fördern.

Öle, die sich gut mit Cardamom mischen

Als vielseitiges, beruhigendes Öl lässt sich Kardamom gut mit warmen, würzigen Ölen sowie Blüten- und Zitrusölen wie Zimt, Nelke, Ingwer, Zedernholz, Sandelholz, Vetiver, Fenchel, Patchouli, Ylang Ylang mischen.