Die Geschichte von Tulsi reicht bis in die alten indischen Veden zurück, wo die Pflanze als "Königin der Kräuter" oder "Das unvergleichliche" bezeichnet wird.

Das ätherische Tulsi-Öl, auch bekannt als "heiliges Basilikum", ist ein Chemotyp des Basilikums, der reich an einem Bestandteil namens "Eugenol" ist. Eugenol kommt auch in der Nelkenknospe und im Zimtblatt vor - es verleiht dem Tulsiöl ein frisches, süßes und würziges Aroma. Tulsi ist ein "Adaptogen" mit einem intuitiven Gespür dafür, Wellness zu schaffen, je nachdem, was der Körper braucht (es kann zum Beispiel entweder anregend oder entspannend sein).

Ayurveda konzentriert sich auf einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz, der sich auf die Erhaltung und Förderung guter Gesundheit durch gesunde Lebensweise konzentriert - einschließlich des regelmäßigen Verzehrs von adaptogenen Kräutern, die die Fähigkeit des Körpers verbessern, das Gleichgewicht in einer Welt mit einer Vielzahl von Stresskomponenten aufrechtzuerhalten.

Aus diesem Grund empfiehlt die ayurvedische Tradition oft den regelmäßigen Konsum von Tulsi-Tee als eine essentielle Lifestyle-Praxis.

Es wird angenommen, dass Tulsi eine Verbindung zur Göttin Lakshmi hat und in vielen hinduistischen Haushalten als heilige Pflanze kultiviert wird.

Seelische & Emotionale Wirkung

Emotionale Vorteile:

1. Stressabbau und Entspannung: Der Duft von Tulsi-Öl kann beruhigend wirken und dazu beitragen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen. Dies kann helfen, eine positive Stimmung zu fördern und Angstgefühle zu verringern.
2. Stimmungsaufhellung: Tulsi-Öl kann dazu beitragen, die Stimmung zu heben und Gefühle von Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit zu mildern. Der Duft kann eine energetisierende und erhebende Wirkung haben.
3. Emotionale Balance: Die Aromatherapie mit Tulsi-Öl kann dazu beitragen, das Gleichgewicht der Emotionen zu fördern und innere Ruhe zu schaffen. Es kann helfen, innere Konflikte zu bewältigen und emotionale Spannungen zu lösen.

Spirituelle Vorteile:

1. Spirituelle Reinigung: In vielen Kulturen wird Tulsi als heilig angesehen und für spirituelle Reinigungsrituale verwendet. Das Verbrennen von Tulsi-Blättern oder das Verwenden von Tulsi-Öl kann dazu beitragen, eine heilige Atmosphäre zu schaffen und negative Energien zu vertreiben.
2. Meditationsunterstützung: Der Duft von Tulsi-Öl kann eine tiefe Verbindung zur Spiritualität fördern und die Meditation erleichtern. Es kann helfen, den Geist zu beruhigen und den Fokus auf spirituelle Praktiken zu lenken.
3. Erhöhte Bewusstheit: Tulsi-Öl wird oft mit einem gesteigerten Bewusstsein und einer tieferen Verbindung zu höheren spirituellen Ebenen in Verbindung gebracht. Es kann dazu beitragen, das spirituelle Wachstum zu fördern und die Intuition zu stärken.

Seelische Vorteile:

1. Selbstfürsorge: Die Verwendung von Tulsi-Öl kann dazu beitragen, die Beziehung zur eigenen Seele zu stärken. Es kann Selbstliebe und Selbstfürsorge fördern, indem es innere Blockaden löst und das Selbstbewusstsein steigert.
2. Erlösung von negativen Gedanken: Tulsi-Öl kann dazu beitragen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und das Bewusstsein für positive Denkweisen zu erhöhen. Es kann helfen, innere Selbstkritik zu mildern und die seelische Heilung zu unterstützen.
3. Innere Harmonie: Die Verwendung von Tulsi-Öl kann dazu beitragen, innere Harmonie zu schaffen, indem es die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele stärkt. Es kann dazu beitragen, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Selbsterkenntnis zu fördern.

Körperliche Wirkung

• Immunsystem: Tulsi-Öl enthält Verbindungen wie Eugenol und Cineol, die besondere Eigenschaften haben. Es kann zur Unterstützung des Immunsystems beitragen.
• Gesunde Entzündungsreaktion: Tulsi-Öl kann besondere Eigenschaften aufweisen, die dazu beitragen können, Entzündungsreaktionen im Körper zu reduzieren. 
• Stressabbau und Entspannung: Der Duft von Tulsi-Öl wird oft für seine beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Es kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Stimmung zu heben und Entspannung zu fördern.
• Atemwegsunterstützung: Tulsi-Öl kann bei Atemwegsproblemen wie Erkältungen, Husten und Atemwegsinfektionen verwendet werden. Es hat schleimlösende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Schleim zu lösen und die Atmung zu erleichtern.
• Verdauungsunterstützung: Einige Verbindungen im Tulsi-Öl können die Verdauung fördern und Magenbeschwerden lindern. Es wird manchmal bei Verdauungsproblemen wie Blähungen, Magenkrämpfen und Übelkeit eingesetzt.
• Schmerzlinderung: Aufgrund seiner entzündungshemmenden und analgetischen Eigenschaften kann Tulsi-Öl zur Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen verwendet werden.
• Hautpflege: Tulsi-Öl kann aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften bei Hautproblemen wie Akne, Hautinfektionen und Juckreiz hilfreich sein. Es kann auch zur Förderung einer gesunden Haut verwendet werden.

Anwendungen

• Mundgesundheit: Tulsi Öl ist aufgrund seiner reinigen und adstringierenden Eigenschaften ein ideales Mundwasser, das Zahnfleisch und Zähne gesund hält.
• Atemwege & Nervensystem: Verdünne Tulsi-Öl oder verteile es in der Luft. Dein Atmungssystem bleibt gesund und die aromatischen Öle halten das Gehirn und das Nervensystem in Schwung.
• Beruhigung: Atme am Ende des Tages Tulsi-Öl ein oder verwende es verdünnt in deinen Schläfen, rund um die Nase und im Halsbereich. Die Dämpfe werden dich sicherlich beruhigen und besänftigen.
• Wenn du eine verstopfte Nase oder Nebenhöhlen hast, atme Tulsi-Öl ein, indem du ein paar Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser gibst. Der Dampf lindert die Verstopfung in deiner Nase und Lunge.
• Verdauung: Trage es verdünnt auf den Bauch auf, um die Verdauung anzuregen. 
• Zusammen mit Citronella-Öl gemischt, wirkt Tulsi-Öl (auch alleine) als starkes Insektenschutzmittel.
• Die antioxidativen Eigenschaften des Öls helfen dabei, oxidativen Stress zu lindern.  

1. Tulsi-Öl Massageöl für Entspannung:

Mische 10 Tropfen Tulsi-Öl, 5 Tropfen Lavendelöl und 3 Esslöffel Trägeröl (z.B. Mandelöl) in einer dunklen Glasflasche. Gut schütteln, um die Öle zu vermengen. Verwende dieses Öl für entspannende Massagen.

2. Tulsi-Öl Aromatherapie-Dampf:

Fülle eine Schüssel mit heißem Wasser und füge 3 Tropfen Tulsi-Öl und 2 Tropfen Eukalyptusöl hinzu. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und atme die Dämpfe für eine beruhigende Aromatherapie-Sitzung ein.

3. Tulsi-Öl Raumduftspray:

Mische 10-15 Tropfen Tulsi-Öl mit 1/4 Tasse Wodka oder Alkohol und 3/4 Tasse destilliertem Wasser in einer Sprühflasche. Schüttle die Flasche gut, bevor du sie verwendest. Dieses Raumduftspray kann verwendet werden, um den Raum mit dem erfrischenden Duft von Tulsi zu füllen.

4. Tulsi-Öl Gesichtsdampfbad für die Hautpflege:

Gib 2 Tropfen Tulsi-Öl und 2 Tropfen Kamillenöl in eine Schüssel mit heißem Wasser. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und genieße ein hautpflegendes Dampfbad.

5. Tulsi-Öl Körperpeeling:

Vermische 1/2 Tasse Zucker mit 1/4 Tasse Trägeröl (z.B. Kokosöl) und füge 7 Tropfen Tulsi-Öl hinzu. Verwende diese Mischung, um deine Haut sanft zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

6. Tulsi-Öl Energiespray:

Fülle eine Sprühflasche mit destilliertem Wasser und füge 10 Tropfen Tulsi-Öl und 5 Tropfen Zitronenöl hinzu. Schüttle die Flasche gut und sprühe den Raum ein, um eine energetisierende Atmosphäre zu schaffen.

7. Tulsi-Öl beruhigende Roll-On-Mischung:

In einer Roll-On-Flasche mische 8 Tropfen Tulsi-Öl, 4 Tropfen Lavendelöl und fülle den Rest der Flasche mit einem Trägeröl (z.B. Jojobaöl). Verwende diesen Roll-On, um dich zu beruhigen und zu entspannen.

8. Tulsi-Öl Energie-Roll-On-Mischung:

Mische 6 Tropfen Tulsi-Öl und 4 Tropfen Zitronenöl in einer Roll-On-Flasche. Fülle den Rest der Flasche mit einem Trägeröl (z.B. Mandelöl). Trage diesen Roll-On auf, um deine Energie zu steigern.

9. Tulsi-Öl Kopfschmerz-Roll-On-Mischung:

Vermische 5 Tropfen Tulsi-Öl, 3 Tropfen Pfefferminzöl und 2 Tropfen Lavendelöl in einer Roll-On-Flasche. Fülle den Rest der Flasche mit einem Trägeröl (z.B. Traubenkernöl). Verwende diesen Roll-On zur Linderung von Kopfschmerzen.

10. Tulsi-Öl Schlaf-Roll-On-Mischung:

In einer Roll-On-Flasche mische 7 Tropfen Tulsi-Öl, 3 Tropfen Kamillenöl und fülle den Rest der Flasche mit einem Trägeröl (z.B. Kokosöl). Trage diesen Roll-On vor dem Schlafengehen auf, um eine erholsame Nachtruhe zu fördern.