Botanischer Name: Lavandula angustifolia

Herkunftsland: Frankreich

Anwendung: aromatisch, äusserlich, innerlich

Lavendelöl wird seit Jahrhunderten wegen seines unverwechselbaren Aromas und seiner vielfältigen Vorteile verwendet und geschätzt. In der Antike verwendeten die Ägypter und Römer Lavendel zum Baden, Entspannen, Kochen und als Parfüm. Die beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bei der innerlichen Einnahme sind nach wie vor die bemerkenswertesten Eigenschaften des Lavendels. Topisch angewendet, wird Lavender häufig verwendet, um das Auftreten von Hautunreinheiten zu reduzieren. Aufgrund der vielseitigen Eigenschaften dieses Öls gilt es als das Must-Have-Öl, das jederzeit zur Verfügung stehen sollte.

Körper-Systeme: emotionale Balance, Haut, Herz-Kreislauf oder Nervensystem

Seelische & Emotionale Wirkung

Lavender hat eine befreiende Wirkung auf unsere Seele, es verleiht uns klare Gedanken und hilft uns abzuschalten. Lavender wirkt ausgleichend und hilft bei Nervosität.

• Löst Ängste und besänftigt
• Wirkt Stimmungsaufhellend
• Stärkt die Nerven.
• Hilft Spannungen abzubauen.
• Lindert Gefühle der Über-Reizbarkeit
• Balanciert bei Unausgeglichenheit
• Beruhigt bei Stress

Anwendung & Rezepte

Allgemein

• Es kann das Herz und das Herz-Kreislauf-System unterstützen. Es kann auch dazu beitragen, eine gesunde Immunfunktion und -Reaktion in Zeiten saisonaler Bedrohungen zu unterstützen
• Dieses ätherische Öl weckt positive Gefühle der Selbstwahrnehmung
• Es fördert das Gefühl der klaren Atmung und der offenen Atemwege

 Schlaf - Entspannung

• Lavender wird wegen seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften häufig verwendet
• Dieses ätherische Öl hilft, Spannungsgefühle zu lösen
• Füge ein paar Tropfen Lavender auf Kissen, Bettwäschehinzu und/oder massiere deine Fusssohlen damit für einen erholsamen Schlaf 
• Gebe Lavender mit etwas Kaffeerahm vermischt in das Badewasser, um Stress abzubauen, oder trage es auf die Schläfen und den Nacken auf
• Nimm Lavender innerlich mit einer Veggie Caps oder als Tee, um ängstliche Gefühle zu reduzieren
• Lavender hilft synergistisch, das Nervensystem zu beruhigen und zu entspannen
• Es kann besonders beruhigend sein und gesunde Stimmungen während der Menstruation und der Menopause unterstützen.
• Lavender fördert das Gefühl der Vitalität
• Es kann ängstliche Gefühle reduzieren, auch wenn man nicht in der Lage ist Düfte zu riechen
• Wenn dieses Öl verdünnt und auf den Bauch von Säuglingen einmassiert wird oder in Badewasser gegeben wird, kann es beruhigende Gefühle fördern 

 Haut & Haare

• Lavender reduziert das Auftreten von Hautunreinheiten und Hautreizungen
• Lavender ist eine grossartige Ergänzung zu jeder Haarbehandlung, jedem Shampoo oder jeder Spülung
• Es kann helfen, die Kopfhaut sauber und gesund aussehen zu lassen