Botanischer Name: Origanum vulgare

Herkunftsland: Türkei

Anwendung: innerlich, äusserlich, aromatisch

Oregano ist ein sehr potentes ätherisches Öl und hat eine Anwendungstradition, die Jahrhunderte zurückreicht. Das ätherische Oreganoöl wird aus den duftenden Blättern der Oreganopflanze, Origanum vulgare, gewonnen und hat seinen Weg in Kochbücher und Gewürzschränke auf aller Welt gefunden. Der chemische Hauptbestandteil von Oregano ist Carvacrol, ein Phenol, das es zu einem der vielseitigsten und kraftvollsten ätherischen Öle macht. Bei äusserlicher Anwendung sollte Oregano immer mit einem Trägeröl verdünnt werden.

Körper-Systeme: Immunsystem, Atemwege, Muskeln & Knochen 

Seelische & Emotionale Wirkung

Die beruhigenden Eigenschaften des Oregano-Öls können den Geist entspannen, die Emotionen ausgleichen und mentale Müdigkeit beseitigen. Oreganoöl gilt als ideal zur Förderung der Klarheit des Denkens.

Es kann einer Person helfen, das Bedürfnis nach Rechtsein zu lösen, den (schädlichen) Stolz zu verringern, nicht hilfreiche Meinungen loszulassen und zu lernen, sich nicht fest an das Unbewusste zu klammern. 

Bekannt als das Öl der Demut, wird es uns helfen, bescheiden zu bleiben. 

Oregano kann uns auch helfen, Bindungen zu anderen und insbesondere zu materiellen Dingen zu lösen, die uns nicht mehr dienen.

Wenn man Oregano verwendet, fühlt man sich vielleicht dazu ermutigt, eine toxische Beziehung oder einen Job zu verlassen, den man hasst. Oder man hat plötzlich das Bedürfnis, einige schlechte Gewohnheiten zu beenden.

Dieses Öl kann uns helfen, die in der Starre gefangenen Emotionen loszulassen, und es kann uns auch helfen, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden.

Anwendung & Rezepte

Allgemein

• Bevor Oregano auf der Haut angewandt wird, vorher immer mit einem Trägeröl verdünnen
• Oregano mischt sich gut mit Bergamotte, Zedernholz, Zimt, Nelke, Eukalyptus, Weihrauch, Ingwer, Lavendel, Zitrone, Rosmarin und Thymian
• Gib 10 Tropfen in eine Sprühflasche mit Wasser als natürliches, oberflächenreinigendes Mittel
• Füge ätherisches Oregano mit der Zahnstochermethode anstelle von einem Esslöffel gemahlenem Oregano zu einem italienischen Lieblingsgericht hinzu.
• Gib zwei bis drei Tropfen Oregano in eine Veggie Caps, um ein gesundes Immunsystem beizubehalten.
• Es unterstützt eine gesunde Atmungsfunktion
• Oregano kann helfen, eine positive Stimmung zu fördern
• Es kann das Nervensystem beruhigen
• Es kann sich entspannend auf den Bewegungsapparat auswirken
• Es unterstützt eine gesunde Leberfunktion
• Es unterstützt die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems
• Es hat stark antioxidative Vorteile

 Magen Darm

• Oregano unterstützt eine gesunde Verdauung
• Dieses Öl unterstützt einen gesunden Magen-/Darmtrakt, denn es wirkt stark durchblutungsfördernd. Durch die verstärkte Durchblutung der Magenwand wird diese angeregt, mehr Magensaft zu produzieren. Dadurch kann man die verdauungsfördernde Wirkung des Oregano erklären. Durch den vermehrten Magensaft kann schwer verdauliche Nahrung besser verdaut werden. Dadurch hilft das Öl Magenschwäche auszugleichen und wirkt magenstärkend.

Weitere interessante Fakten

Unser Darm hat wichtige verdauungsfördernde und immunsystemunterstützende Funktionen. Der Dünndarm ist ein Hauptort der Nahrungsverdauung und der Absorption von Nährstoffen. Er hat Zotten oder winzige Vorsprünge, die die Oberfläche des Darms vergrössern, um die Absorption von Nährstoffen zu maximieren. Die Einnahme von zusätzlichem ätherischem Oregano-Öl hat in einer experimentellen Studie die Höhe dieser Zotten erhöht.

Die Einnahme von zusätzlichem ätherischem Oregano-Öl erhöht die Integrität der Darmbarriere. 

Antioxidative Vorteile

Eine breite Palette synthetischer antioxidativer Konservierungsmittel wird in der Lebensmittelindustrie gerne verwendet, unterliegt aber aufgrund der bekannten Toxizität und der Möglichkeit unbekannter gesundheitlicher Auswirkungen strengen Vorschriften. Die Suche nach besseren Alternativen hat Forscher dazu veranlasst, viele ätherische Öle aufgrund ihres hohen antioxidativen Potenzials zu untersuchen.

Bei dem Versuch, die Sicherheit eines gängigen Bestandteils des ätherischen Öls, des Carvacrols, weiter zu bestimmen, wandten türkische Wissenschaftler Carvacrol in vitro auf menschliche Zellen an, um seine Toxizität zu bestimmen. Die Ergebnisse ihrer Forschung bestätigen nicht nur die Sicherheit der Verwendung von Carvacrol, sondern fügen auch den Beweis hinzu, dass ätherische Öle eine starke Quelle für antioxidative Moleküle sind. Um die antioxidativen Vorteile von Carvacrol zu erfahren, probiere die ätherischen Öle Thyme oder Oregano, die beide einen besonders hohen Anteil an diesem Bestandteil aufweisen.