Botanischer Name: Mentha Spicata

Herkunftsland: Indien

Anwendung: innerlich, äusserlich, aromatisch

Fast jeder kennt den Geschmack der grünen Minze, denn ihr Aroma ist in vielen Kaugummis, Mundwässern oder diversen Zahnpastaprodukten enthalten. Zudem besitzt diese Heilpflanze eine positive Wirkungen auf unseren Körper und unsere Gesundheit.

Die Grüne Minze, auch Krauseminze oder im Englischen Spearmint genannt, ist eine mehrjährige Pflanze die zur Pflanzenfamilie der Lamiaceae gehört, die 30 cm, manchmal auch bis 1,20 Meter hoch wird. Der Geschmack ist süsser als der der Pfefferminze und es fehlt die Schärfe des Menthols, von dem die Grüne Minze nur wenig enthält. Sie wächst in gemäßigten Klimazonen.

Sein süsses, erfrischendes Aroma ist belebend und kann ein Gefühl von positiver Stimmung und neuem Fokus vermitteln. Da das reine ätherische Spearmint-Öl wesentlich milder ist als das Pfefferminze-Öl, kann es gut für Kinder und Personen mit empfindlicherer Haut verwendet werden. 

Körper-Systeme: Verdauung, Nervensystem, Endokrines System, Haut

Seelische & Emotionale Wirkung

Die Energien des Minzenöl öffnen sich und lösen emotionale Blockaden auf der etherischen Ebene, die helfen, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

Es hilft auch Menschen, sichere Grenzen zu setzen und sich geschützt zu fühlen, wenn sie alte Glaubensvorstellungen loslassen. Es schafft mehr Selbstvertrauen, was wichtig ist, um voranzukommen und negative Emotionen zu überwinden.

Anwendung & Rezepte

• Fördert die Verdauung und hilft, gelegentliche Magenverstimmungen zu reduzieren.
• Fördert das Konzentrationsvermögen und hebt die Stimmung.
• Reinigt den Mund und fördert den frischen Atem.
• Die Eigenschaft des ätherischen Öls der Minze beruht auf seinem Mentholgehalt, der eine entspannende und kühlende Wirkung auf die Nerven und Muskeln hat
• Die entspannenden Eigenschaften von Minzöl helfen, den Darm und die Muskeln der Bauchregion zu entspannen, so dass die im Magen und Darm gebildeten Gase auf natürliche Weise aus dem Körper austreten können.
• Dieses Öl hat eine entspannende Wirkung auf das Gehirn, welches den Stress für unser Bewusstseinszentrum beseitigt.
• Dieses Öl soll auch für die allgemeine Gesundheit und den Schutz des Gehirns gut sein.
• Es fördert die Sekretion von Hormonen wie Östrogen, was die Menstruation erleichtert und eine gute Gebärmutter- und Sexualgesundheit gewährleistet. Dies verzögert auch den Beginn der Menopause und lindert bestimmte menstruationsbedingte Symptome.
• Dieses ätherische Öl stimuliert die Sekretion von Hormonen und die Ausscheidung von Enzymen, Magensäften und Galle. Es stimuliert auch die Nerven und die Gehirnfunktion und fördert eine gute Durchblutung. Dies hält die Stoffwechselaktivität hoch und stärkt auch das Immunsystem, denn die Durchblutungsförderung fördert die Abwehrkräfte und den Toxinabbau.