Botanischer Name: Rosmarinus officinalis 

Herkunftsland: Marokko

Anwendung: innerlich, äusserlich, aromatisch

Rosmarin ist ein aromatischer, immergrüner Strauch, dessen Nadeln zum Würzen von Speisen verwendet werden, vor allem für Fleischgerichte. Rosmarin wird seit jeher von Heilern verehrt und galt den griechischen, römischen, ägyptischen sowie hebräischen Kulturen in der Antike als heilig. Der krautige, energetisierende Duft von Rosmarin wird in der Aroma- und Massagetherapie häufig eingesetzt.

Es ist viel mehr als nur ein aromatisches Kraut, das gut auf Kartoffeln und gebratenem Lamm schmeckt. Es ist eigentlich eines der mächtigsten Kräuter und ätherischen Öle auf diesem Planeten!

Körper-Systeme: Verdauungssystem, Haut- und Muskeln, Nervensystem, Herz- & Kreislauf

Seelische & Emotionale Wirkung

Wenn vertraute Muster, Umstände, Gewohnheiten und Überzeugungen in deinem Leben immer wieder auftauchen und sich manifestieren, bewegt dich Rosmarin vorwärts und befreit dich von Einschränkung, Trägheit und mentaler Müdigkeit.

Wie ein winziger Samenkapsel der Kreativität, die ins Leben gerufen wird, stimuliert Rosmarinöl die Psyche und erschliesst gleichzeitig den enormen Reichtum des kreativen Vorstellungsbereichs.

Anwendung & Rezepte

Allgemein

• Unterstützt eine gesunde Atmungsfunktion.
• Hilft, nervöse Spannungen und gelegentliche Müdigkeit zu reduzieren.
• Zur Unterstützung einer gesunden inneren Organfunktion innerlich einnehmen.
• Füge ein bis zwei Tropfen ätherisches Rosmarinöl zu Fleisch und Lieblingsgerichten hinzu.
• Mische es mit Wintergrün und der doTERRA Lotion für ein beruhigendes Massageerlebnis.
• Mische Rosmarin und Lavendel zu gleichen Teilen, um Stress abzubauen.
• Rosmarin lässt mehr Gallenflüssigkeit entstehen und sorgt so für eine bessere Entleerung der Galle an sich und aus der Galle hinaus in den Zwölffingerdarm.
• Rosmarinöl hat eine gefäßverengende Wirkung, die sich auf einen niedrigen Blutdruck positiv auswirken kann
• Kombiniere es mit Bittersalz und Weihrauch für ein entspannendes Badeerlebnis.
• Kombiniert sich gut mit Cardamom, Lemongrass, Geranium oder Clary Sage.
• Mit einem antioxidativen ORAC-Wert von 11.070 hat Rosmarin die gleiche erstaunliche Wirkung auf freie Radikale wie Goji-Beeren.
• Traditionell wegen seiner Fähigkeit, bei Magen-Darm-Beschwerden zu helfen, ist Rosmarin auch ein fantastischer Leberreiniger und Booster.
• Kann helfen, eine gesunde Verdauung zu unterstützen.

Haut & Haare

• Auf die Kopfhaut auftragen und massieren, für gesunde Kopfhaut und schönes Haar.
• Unterstützt das Haarwachstum in Kombination mit Peppermint und Cedarwood.
• Kombiniert mit Tea Tree und Basil für eine anregende Kopfhautmassage.

Konzentration - Gedächtnis

• In einer Studie wurde entdeckt, dass Rosmarin eine signifikante Leistungssteigerung für die Gesamtqualität des Gedächtnisses und der sekundären Gedächtnisfaktoren bewirkt und half auch die Personen wacher zu machen.
• Diffuse es mit Peppermint und Wild Orange während des Studiums, um die Konzentration aufrechtzuerhalten. 

Detox

• Rosmarin führt zu verstärkter Durchblutung und damit zu einer erhöhten Tätigkeit der Leber und wirkt zusätzlich harntreibend, was einen schnelleren Abtransport der Giftstoffe aus der Leber zur Folge hat.
• Rosmarinöl ist exzellent für Entgiftungskuren.