Herkunftsland: Spanien

Anwendung: Aromatisch & Topisch & Innerlich

Dieser kleine immergrüne Strauch wird seit Jahrhunderten in Spanien und Frankreich angebaut.  Sein Duft ist krautig, kampferartig und hat einen subtilen, lavendelähnlichen Charakter.

Er wird auch als "Lavendelsalbei" oder "Lavendelblättriger Salbei" bezeichnet.

Wenn das Öl zerstäubt wird, kann es eine anregende Atmosphäre schaffen, die das Gedächtnis und das kognitive Leistungstraining unterstützt. Bei innerer Einnahme unterstützt Spanischer Salbei einen ruhigen Geist und ein Gefühl der Wachsamkeit. Kampfer und 1,8-Cineol - die wichtigsten chemischen Bestandteile von Spanischem Salbei - machen das ätherische Öl zu einer idealen Ergänzung für eine Massage nach dem Sport oder eine Tiefengewebsmassage.

Seelische Wirkung

Emotionaler Bereich:

1. Stressreduktion: Die beruhigende Wirkung der ätherischen Öle im Spanischen Salbei, insbesondere Linalool, könnte dazu beitragen, Stress abzubauen und ein allgemeines Gefühl der Entspannung zu fördern.
2. Angstlinderung: Ähnlich wie bei Stress könnte der Duft des Spanischen Salbei dazu beitragen, Angstgefühle zu verringern und eine ruhigere Stimmung zu fördern.
3. Stimmungsaufhellung: Der angenehme Duft des Spanischen Salbei könnte dazu beitragen, die Stimmung zu heben und ein Gefühl des Wohlbefindens zu fördern.

Spiritueller Bereich:

1. Aromatherapie: Der Duft des Spanischen Salbei könnte in spirituellen Praktiken, Meditation oder Yoga als Teil der Aromatherapie verwendet werden, um eine tiefere Verbindung zur inneren Ruhe und spirituellen Dimensionen zu schaffen.
2. Rituelle Anwendung: In einigen Kulturen wird der Spanische Salbei bei Räucherungen oder zeremoniellen Ritualen verwendet, um spirituelle Reinigung, Schutz oder die Förderung positiver Energien zu unterstützen.
3. Verbindung zur Natur: Die Verwendung von Spanischem Salbei in spirituellen Praktiken kann eine stärkere Verbindung zur Natur und zur Erde fördern, da die Pflanze aus der natürlichen Umgebung stammt.

Seelischer Bereich:

1. Entspannung und Erholung: Die beruhigenden Eigenschaften des Spanischen Salbei könnten dazu beitragen, einen Raum der Entspannung und Erholung zu schaffen, der es der Seele ermöglicht, sich zu regenerieren.
2. Achtsamkeit und Selbstreflexion: Die Verwendung von Spanischem Salbei in meditativen Praktiken kann helfen, Achtsamkeit zu fördern und die Selbstreflexion zu vertiefen, indem sie die Sinne beruhigt und die Konzentration verbessert.
3. Energetische Balance: Einige Menschen glauben, dass der Einsatz von Spanischem Salbei eine energetische Balance fördern kann, indem er negative Energien reinigt und positive Energien anzieht, was zur Harmonie der Seele beitragen könnte.

Körperliche Wirkung

Anwendung und Rezepte

1. Entspannender Badezusatz:

Mische 1 Tasse Meersalz, 10 Tropfen ätherisches Spanischer-Salbei-Öl und 5 Tropfen Lavendelöl. Gib diese Mischung ins warmes Badewasser, um eine beruhigende und entspannende Badezeit zu genießen.

2. Duftende Raumspray:

Mische 1/4 Tasse destilliertes Wasser, 2 Esslöffel Wodka (oder Alkohol) und 15 Tropfen ätherisches Spanischer-Salbei-Öl in einer Sprühflasche. Verwende es als natürlichen Raumduft, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.

3. Beruhigende Massageöl:

Vermenge 2 Esslöffel Jojobaöl mit 5 Tropfen ätherischem Spanischer-Salbei-Öl und 3 Tropfen ätherischem Lavendelöl. Verwende Sie dieses Massageöl für eine entspannende Massage.

4. Erfrischende Gesichtsmaske:

Mische 1 Esslöffel grüne Tonerde mit 1 Teelöffel Aloe-Vera-Gel und 2 Tropfen ätherischem Spanischer-Salbei-Öl. Trage die Maske auf das gereinigte Gesicht auf, lasse sie trocknen und spüle sie dann ab.

5. Konzentrationsfördernde Roll-On-Mischung:

In einem Roll-On-Fläschchen kombiniere 10 ml Jojobaöl mit 3 Tropfen ätherischem Spanischer-Salbei-Öl, 2 Tropfen Rosmarinöl und 2 Tropfen Zitronenöl. Trage diese Mischung auf die Handgelenke auf, um Konzentration und Fokus zu fördern.

6. Schlaf-Fördernde Sprudelnde Badekugeln:

Mische 1 Tasse Natron, 1/2 Tasse Zitronensäure, 1/2 Tasse Maisstärke und 10 Tropfen ätherisches Spanischer-Salbei-Öl. Befeuchte die Mischung langsam mit Wasser, bis sie sich zu Kugeln formen lässt. Lasse sie trocknen und verwende sie im Badewasser.

7. Energie-Boost Roll-On-Mischung:

Mische 10 ml Mandelöl mit 4 Tropfen ätherischem Spanischer-Salbei-Öl, 2 Tropfen Minzöl und 2 Tropfen Zitronenöl. Trage diese Mischung auf die Pulspunkte auf, um die Energie zu steigern.

8. Natürliches Deodorant:

Vermenge 1/4 Tasse Maisstärke, 2 Esslöffel Kokosöl und 5 Tropfen ätherisches Spanischer-Salbei-Öl. Trage eine kleine Menge unter den Achseln auf, um die Geruchsbildung zu minimieren.

9. Kopfschmerzlindernde Kompressen:

Tränke ein sauberes Tuch in warmem Wasser mit ein paar Tropfen ätherischem Spanischer-Salbei-Öl. Lege das Tuch auf Stirn oder Nacken, um Kopfschmerzen zu lindern.

10. Entspannungsfördernder Roll-On:

Mische 10 ml Traubenkernöl mit 5 Tropfen ätherischem Spanischer-Salbei-Öl, 3 Tropfen ätherischem Lavendelöl und 2 Tropfen ätherischem Bergamotteöl. Verwende diese Mischung als beruhigenden Roll-On für stressige Momente.